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Neue Kraft für den Darm: Frühjahrsputz von innen!

Neue Kraft für den Darm: Frühjahrsputz von innen!

Die ersten Sonnenstrahlen wecken nicht nur unsere Frühlingsgefühle, sondern auch den Wunsch, den Körper gezielt beim Abbau von unerwünschten Stoffwechselrückständen zu unterstützen. Eine optimale Möglichkeit bietet hier eine Frühjahrskur für den Darm - wir zeigen, wie Ihnen dies gelingt:

Darmreinigung
Mit der Darmreinigung beginnt der Frühjahrsputz für Ihren Darm. Sie entfernen damit Nahrungsreste und Giftstoffe aus dem Darm und bringen die Darmflora wieder ins Gleichgewicht. Der Darm ist ein Mikrokosmos. Er beherbergt Millionen verschiedener Bakterien, Pilze und andere Mikroben. Die große Putzaktion im Darm dient gleich mehreren Zwecken: Sie soll bei Verdauungsstörungen unterstützen, etwa bei Verstopfung, Durchfall oder Blähungen. Sie hilft bei Pilzinfektionen oder nach der Einnahme von Antibiotika. Nach einer Darmentgiftung berichten viele, dass sie sich wieder aktiver, gesünder fühlen und mehr Energie haben. Auch bei bestimmten Erkrankungen kann eine Darmreinigung hilfreich sein. Dazu gehören Reizdarm, Hautkrankheiten oder Allergien.

Eliminierung schädlicher Keime
Die Eliminierung schädlicher Keime richtet sich vor allem gegen Pilze, die den Darm befallen. Da sich Darmpilze hauptsächlich von Zuckern ernähren, sollte während dieser Phase auf eine zucker- und kohlenhydratarme Ernährung geachtet werden. Die wichtigsten Nahrungsmittel, auf die man verzichten sollte, sind Haushaltszucker, Fruchtzucker, Honig und andere Zucker wie Sorbitol, Mannitol und Dextrose.

Darmflora nachhaltig aufbauen
Unser Darm, das Zentrum der Gesundheit, beeinflusst unseren gesamten Organismus auf vielfältige Art und Weise. Zum Abschluss Ihrer Frühjahrskur sollten dann aktive Darmbakterien folgen, die unser gesamtes Verdauungsorgan besiedeln und so dazu beitragen, dass der Stoffwechsel reibungslos funktioniert.

Eine Darmreinigung und Darmsanierungskur können Sie mithilfe von Hausmitteln durchführen. Es gibt aber auch verschiedene vorgefertigte Kuren, die Sie anwenden können. Wir beraten Sie ausführlich und individuell zu den verschiedenen Produkten und Hausmitteln in allen Neuland Apotheken.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Team der Neuland Apotheken

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